5 Penyebab Ambeien Paling Umum yang Harus Anda Waspadai

-

5 Penyebab Ambeien Paling Umum yang Harus Anda Waspadai

Sumber : https://www.google.com/amp/s/hellosehat.com/hidup-sehat/penyebab-ambeien/amp/
Oleh Karinta Ariani Setiaputri  
Informasi kesehatan ini sudah direview dan diedit oleh :
dr. Yusra Firdaus - Dokter Umum .

Rasa sakit yang ditimbulkan ambeien bisa menghambat aktivitas harian Anda, bahkan untuk duduk saja terasa tidak nyaman. Memang, apa penyebab ambeien? Apa yang menjadi penyebab ambeien? Ambeien alias wasir adalah benjolan di dalam anus akibat pembuluh darah vena yang membengkak dan meradang. Biasanya, wasir disebabkan karena sering mengejan terlalu keras saat BAB. Tekanan yang terlalu banyak pada rektum dan anus membuat pembuluh darah dalam anus mengalami pembengkakan. Namun, ada beberapa penyebab ambeien lainnya yang mungkin tidak pernah Anda sadari, seperti: Sembelit kronis. Feses yang mengeras akibat sembelit membuat Anda harus mengeluarkan tenaga lebih banyak untuk mengejan. Tekanan ekstra tersebut akhirnya bisa memicu berkembangnya bengkak ambeien. Kehamilan. Seiring usia kehamilan yang semakin membesar, rahim akan ikut berkembang mengikuti perkembangan janin. Tekanan rahim ini kemudian akan menekan pembuluh darah yang ada di usus besar hingga memicu munculnya benjolan di daerah anus. Duduk terlalu lama. Duduk yang terlalu lama bisa menjadi penyebab ambeien, sebab pembuluh darah di sekitar anus akan banyak terisi darah. Aliran darah yang konstan tersebut akhirnya akan menekan dinding pembuluh darah hingga semakin membesar. Mengangkat benda berat. Berulang kali mengangkat benda yang berat bisa mengakibatkan ambeien karena adanya penumpukan tekanan di bagian rektum yang akan memengaruhi aliran darah dan membuat pembuluh darah menjadi bengkak. Usia. Kondisi tubuh yang semakin menua secara alami menyebabkan jaringan pembuluh darah di sekitar rektum dan anus semakin melemah dan meregang, sehingga rentan membengkak. Adakah yang bisa dilakukan untuk mencegah ambeien? Ambeien bisa dicegah dengan mudah, asalkan Anda melakukan cara-cara berikut ini: Rutin mengonsumsi makanan yang kaya akan serat, seperti buah-buahan, sayuran, serta whole grain atau biji-bijian utuh. Sebisa mungkin, hindari mengejan terlalu keras saat buang air besar. Jangan membiasakan untuk menahan BAB. Segera tuntaskan urusan kamar mandi Anda begitu hasrat BAB datang. Menahan BAB bisa memberikan tekanan pada pembuluh darah di area rektum. Jangan pula berdiam duduk terlalu lama, baik itu di atas toilet maupun di tempat lain. Bangkitlah sejenak untuk berjalan-jalan jika Anda sudah kelamaan duduk di kursi kantor. Perbanyak melakukan aktivitas fisik. Pasalnya, duduk dan berdiri diam dalam waktu yang lama akan memberikan tekanan pada pembuluh darah anus. Maka itu, solusi yang baik yakni dengan banyak melakukan aktivitas fisik, sehingga dapat membantu feses bergerak melalui usus untuk melancarkan BAB. Pertahankan berat badan yang sehat. Kelebihan berat badan mampu meningkatkan risiko Anda untuk memiliki ambeien. Kapan sebaiknya periksa ke dokter? Jika sudah terlanjur terjadi, ambeien tidak boleh dihiraukan. Jika Anda mulai merasa sakit atau tidak nyaman yang sangat mengganggu, segeralah berobat ke dokter. Ambeien bisa pecah dan menyebabkan perdarahan serius jika terus dibiarkan. Semoga bermanfaat ♡ Hidup Sehat Hidup Bahagia ♡

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Ucapan Turut Berduka Cita Untuk Guru

-
Gambar
Dirimu takkan pernah terganti sampai kapanpun, pengabdianmu sebagai seorang guru sangat berarti. Nasihatmu selalu mengiringi langkah kami dan kemanapun aku melangkahkan kaki. Engkau sudah selayaknya cahaya yang selalu menerangi langkah kami di dalam kegelapan. Kau memberkan ilmu yang sangat berguna, yang bisa kujujuk bekal bercinta dewasa nanti. Tapi sayang kini kau telah tiada dan kepergianmu. Lepaskan luka yang ada untuk kita semua. Tetesan air mata kami mengiringi kepergianmu, aku hanya bisa berdoa agar Tuhan membukakan jalanmu ke surga. Telah sekian lama rasanya kami menghabiskan waktu bersama, hubungan guru dan murid seperti ikatan keluarga. Kenangan indah semasa kau mendidik kami tak akan pernah aku lupakan seumur hidupku. Jasamu juga akan selalu aku kenang dalam bayangku, selamat jalan guruku tersayang semoga Tuhan selalu menjamu di alam sana. Tiada banyak kata yang bisa kami ucapkan kepadamu selain ucapan terima kasih yang sebesar-besarnya, kepada Anda guruku.Terima kasih ata...
Baca selengkapnya

Makna Filosofi Janur

-
Gambar
Saat melihat janur kuning 'melengkung' Anda tentu sudah paham bahwa di daerah ini tengah berlangsung sebuah pesta pernikahan. Ya., Lipatan daun muda ini memang lazim dimanfaat sebagai petunjuk oleh sang empunya hajat di tempat-tempat yang besar itu sebuah perayaan besar. Simbolisasi janur kuning sendiri sebenarnya telah berlangsung selama berabad silam di Nusantara, terutama pada suku Jawa, Bali, dan Sunda. Bukan hanya sebagai penghias semata, namun juga makna filosofis tertentu. Dari kata bahasa, kata janur berasal dari bahasa Arab yang berarti cahaya dari surga sedang kata-kata dari bahasa yang berarti suci. Sama halnya dengan masyarakat Jawa yang mengartikan janur sebagai 'sejating nur' yang berarti cahaya sejati. Janur memiliki makna yang sejatinya manusia membutuhkan cahaya dari Tuhan Yang Maha Esa untuk dapat melihat jelas hal yang baik dan buruk. Janur kuning sendiri adalah daun muda dari beberapa jenis tumbuhan palma besar, terutama kelapa, enau, dan rumbia ya...
Baca selengkapnya